Si conviertes a la Selección Española de Fútbol Masculino en campeona de Europa y del Mundo y con 65 años luces el cuerpo de alguien de 40 que pasa muchas horas en el gimnasio, no es raro que muchas personas quieran ser como tú. Luis de la Fuente se ha convertido en un gran modelo a seguir, de ahí que haya un gran interés en conocer sus secretos de autocuidado para que todos podamos imitarlos. Sin embargo, una vez que los conoces comienza la decepción. Y es que, si bien es cierto que hace cosas bien, como realizar ejercicio de fuerza regularmente, sus hábitos de sueño dejan bastante que desear.
Según varias declaraciones recogidas en un artículo de El Español, Luis de la Fuente duerme una media de 4 horas diarias. Eso no solo es insuficiente, sino que puede ser peligroso. Es importante dejarlo claro; ya que, al menos en esto, no deberíamos considerarlo un referente.