Los smartwatches son un complemento ideal cuando empiezas a hacer deporte. Te motivas contando los pasos, controlas tus pulsaciones, compruebas las calorías que consumes… Pero ojo con esto último. Y es que, si bien normalmente asumimos que el consumo de calorías no es exacto, un nuevo estudio, realizado por científicos de la Universidad Internacional de Florida, señala que es aún menos certero de lo que solíamos pensar. En dicho trabajo, han analizado varios relojes comerciales y han llegado a dos conclusiones. La primera, que no todas las marcas son iguales y la segunda que tu peso influye mucho en el margen de error de las mediciones.
Una forma más exacta de medir las calorías. Para llevar a cabo su estudio, estos científicos hicieron a 58 adultos montar en bicicleta reclinada durante un entrenamiento controlado que alternó intensidad moderada y vigorosa. Todos ellos usaron paralelamente uno de los smartwatches más vendidos del mercado y el analizador metabólico COSMED K5, que se usa en laboratorios para medir el consumo de energía. El objetivo era comparar el resultado de los relojes con el de un método de medición mucho más preciso. Así, se vio que, típicamente, los errores se situaron en el rango de 15% a 25%, aunque los promedios de los relojes con peor rendimiento aumentaron considerablemente.